| 课程类型 | 教学内容 | 学费范围 |
| 青少年基础班 | 步法训练/攻防技巧/体能提升 | 5K-15K/年 |
| 成人专项班 | 佩剑专修/战术分析/实战演练 | 8K-20K/年 |
| 私教提升课 | 定制化训练/赛事备战 | 单节计费 |
1、基础击剑班（20-40课时）：掌握基础动作与规则
2、进阶技能班（40-60课时）：提升战术与实战能力
3、竞技特训班（60 课时）：专业赛事定向培养
| • 奥运-教练团队 | • -标准剑道设施 |
| • 安全护具全流程保障 | • 年度城市联赛通道 |
4-6岁：专注力与协调性开发
7-12岁：反应速度与策略思维提升
13-18岁：竞技水平与心理素质强化
• 装备套餐：包含训练剑/护具/服装
• 弹性课时：周中周末灵活排课
• 专项保险：训练意外全覆盖
|
、成立于2006年，专注青少年体育教育 、全国-的击剑培训连锁品牌 、拥有专业级训练场馆与设备 、采用-标准化教学体系 |
|
、国家队级教练团队，持证上岗 、个性化分级课程体系 、智能化训练数据追踪 、全年赛事交流平台 、安全防护三重保障机制 、体育升学规划指导服务 |
国家认证教练全程指导，根据学员特点制定个性化训练方案
融合欧洲剑术精髓，设置体能/技术/实战渐进式课程模块
-标准防护装备，训练场馆每日消毒，配备专业医务保障
专注力/反应力/协调性同步发展，塑造优雅体态与竞技精神
初学阶段以握剑姿势、站姿和基本刺击动作为核心，通过反复练习形成肌肉记忆。注意保持身体重心稳定，手臂与剑尖方向协调一致，配合小幅度步伐调整。
采用前后滑步、交叉步等基础步法训练，强调脚步移动的灵活性与节奏感。可结合镜面练习或跟随教练动作，逐步提升身体协调能力。
通过模拟对抗练习掌握格挡、闪避和反击技巧，重点训练预判能力和瞬间反应速度。建议从单一攻防组合开始，逐步增加技术复杂度。
在穿戴护具后进行双人对抗演练，培养实战中的距离把控意识和战术思维。注意观察对手动作细节，灵活运用佯攻、变速等策略。
击剑运动适合身体协调性发展阶段的儿童、需要提升专注力的青少年以及追求敏捷反应的成年人。不同年龄段可通过调整训练强度实现体能与脑力的同步锻炼。
现代击剑源自欧洲古典剑术，经竞技化改良形成包含花剑、佩剑、重剑-类别的奥运项目，兼具竞技性与艺术表现力。
专业击剑服采用抗穿刺面料，面罩设有金属护网。电子裁判系统通过剑尖压力传感器精准判定得分，确保比赛公平性。
训练前必须检查装备完整性，掌握正确的倒地保护姿势。青少年应在专业教练指导下循序渐进，避免过量负荷训练。
