| 青少年基础班 | 竞技提升班 | 私教定制课 |
全国多城市设专业击剑馆，覆盖主要教育集中区域，场馆配备-标准剑道与安全设备。
国家队退役运动员及持证教练执教
从兴趣培养到职业选拔的完整路径
1、幼儿启蒙（4-6岁）：通过趣味游戏培养平衡感与专注力，掌握基础步法。
2、青少年进阶（7-15岁）：系统学习花剑/重剑技术，结合实战提升战术思维。
3、成人专项（16岁以上）：强化体能训练，针对性提升竞技水平或减压塑形。
| * | 年龄 | 训练内容 | 目标 |
|---|---|---|---|
| 青铜 | 4-8岁 | 基础礼仪/安全知识 | 激发兴趣 |
| 白银 | 9-14岁 | 攻防技巧/赛事规则 | 市级赛事参与 |
| 黄金 | 15岁以上 | 高强度对抗/心理训练 | 省级赛事晋级 |
1、专业教练团队：高级运动员指导，个性化训练方案。
2、小班制教学：每班4-6人，保障学习效果。
3、赛事通道：优秀学员推荐参加全国击剑联赛。
4、装备支持：含基础护具借用服务。
1、4岁以上青少年（体能开发/升学加分）
2、职场人士（减压锻炼/社交拓展）
3、击剑爱好者（技术精进/赛事晋级）
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击剑训练以步伐与剑法结合为核心，初学者从基本站姿开始，练习前后移动与攻防转换。教练通过分解动作指导学员掌握直刺、格挡等基础技术，配合节奏练习提升协调性。进阶训练中融入反应力游戏，如灯光信号触发快速出击，培养瞬间判断能力。
儿童可通过趣味游戏接触击剑基础，培养平衡感和专注力；青少年适合系统性技术训练，在对抗中提升策略思维；成年人既能进行竞技提升，也可作为塑形健身运动。各年龄段均需根据身体条件调整训练强度。
现代击剑分花剑、佩剑和重剑三类，不同剑种得分规则与攻击部位各异。专业护具包含金属面罩和防护服，确保运动安全性。这项起源于欧洲的古老技艺，现已成为考验敏捷度与战术思维的智力型竞技运动，长期练习能显著提升反应速度和空间感知能力。
