【万国体育体能训练中心、少动体能、优体融合、动立方、熊本运动】
以上是为大家整理的国内口碑好的青少年体能素质培训机构精选，排名不分先后，大家可以就近选择。建议根据自己的需求、经济状况以及和身边朋友的交流，选择适合自己的机构。重要的是选择适合自身的培训需求的机构。
如果还是纠结选择哪家训练机构，这边为你推荐口碑好、师资雄厚、教学效果好的万国体育，在全国多个城市都设有教学点，方便您选择就近校区入学。
体适能培训课程怎么收费？贵不贵？
在万国学体适能课程一年学费大概多少钱呢? 2023年收费标准更新了!目前机构的收费按照学员的学习阶段收取，有初级班、中级班和赛事班等不同班型，课时费约为200-300元，全年学费为1万元-2万元，其中包括场地使用等费用。以上费用仅供参考，具体费用详情请在线咨询客服老师。
万国体育体适能培训场馆地址在哪里？
上海世博击体篮馆：上海市浦东新区耀江路590号德州路
上海长宁击体馆：上海市长宁区延安西路
北京北苑击体馆：北京市朝阳区清河营南街7号院4号楼北苑华贸天地遇见馆
北京酒仙桥击体馆：北京市朝阳区酒仙桥路
上海静安击体馆：上海市静安区汶水路
以上是部分运动场馆的地址信息，万国体育创立十多年来，目前已经在北京、上海、广州、深圳、杭州、天津、西安、武汉、成都、重庆、郑州、青岛等多个城市，设有近50家体育中心，想了解附近的场馆地址，请直接咨询在线客服老师或拨打页面上方咨询热线。
万国体适能培训班开课时间是多久？
体适能培训课程开课时间灵活，可根据学员实际情况确定上课时间。周期可结合学生自身的运动基础、亟待解决的问题轻重缓急、教练的建议等其他因素，进行安排调整，力求在有效的时间内，取得较大的进步。
想要培养运动兴趣，提升运动能力，强身健体的
3岁以上青少年儿童
以咨询为准
万国体育体适能培训班注重提升学员的身体素质，融合了力量、速度、柔韧性、耐力等多个方面的训练内容。无论是想减肥塑形、增强体能、提高运动表现，还是改善身体机能，万国体育体适能培训班都能为学员量身定制专属的训练计划。
万国体适能系列课程开设有多个课程项目可供学员选择：
全素质体适能课、平衡车课、篮球课、足球课、少儿体育课、少儿运动课、亲子运动课、体能测试
课程内容：
1、跑步
跑步是较基本的少儿体能训练项目，它可以帮助孩子提高心肺功能，增强心血管系统的健康。在场馆里，组织孩子们进行短跑和折返跑等
2、跳绳
跳绳可以锻炼孩子的心肺功能和协调性，同时还能增强手眼协调能力。可以让孩子双脚跳绳或者单脚跳绳，也可以组织孩子们进行花式跳绳比赛。
3、球类运动
球类运动可以帮助孩子增强肌肉力量和协调性，同时还能提高孩子的团队合作精神，组织孩子们进行篮球、足球等专项活动。
4、平衡车
通过骑行训练强化前庭功能，促进脑的发育、提升感官综合能力，增加双腿肌肉力量，锻炼宝宝的手、眼、脑协调能力和肢体平衡能力;孩子独立掌控滑行速度，从而提高运动能力和控制能力，一旦掌握，可轻松过渡到自行车。
5、各种高平衡木
通过走平衡木，锻炼小朋友的平衡能力，提高身体控制力。此外，克服胆怯心理，增强自信心，培养小朋友坚强勇敢、不怕困难的精神。
万国体育成立于2006年，是为大众提供击剑、体能、篮球等多项会员服务的体育俱乐部。目前在北京、上海、广州、深圳、杭州、天津、西安、武汉、成都、重庆、郑州、青岛等多个城市，设有近50家体育中心。
击剑：体能、技术、实战、赛事
体适能：综合体能、平衡车、篮球、足球、跳绳等
篮球：体能、技术、实战、赛事
体适能的概念源起于美国，它是指个人能力足以胜任日常工作以外还能有余力享受休闲，及能够应付突如其来的变化及压力的身体适应能力。
体能偏重于竞技体育的运动能力，狭义的体能是指为达到某种竞技水平的而获得的人体运动能力。而体适能从健康的角度出发，指机体能够正常处理日常工作并有余力享受生活和处理突发事件的机能能力，它分为健康体适能和技能体适能。
所以体适能≠体能
误区1：体适能训练会影响孩子长身高
人体的身高75%取决于遗传因素，只有25%取决于营养、睡眠和运动等环境因素。
人体标准身高预测公式（遗传法则）：
男性身高（cm）=（父亲身高 母亲身高）×1.08÷2
女性身高（cm）=（父亲身高×0.923 母亲身高）÷2
科学的体适能训练能增强机体的新陈代谢，促进身体的生长发育。骨骼的发育在青少年儿童时期较为关键。
误区2：体适能训练会影响孩子的文化课学习
国家体育总局、教育部、中央文明办等七部门联合印发《青少年体育活动促进计划》提出：要不断提高青少年身体素质，每天锻炼1小时要严格落实。
适量的体适能训练不但能增强体质，而且能在训练中释放压力，提升学习的专注力和效率。
误区3：体适能训练随意缺勤是没关系的
体育锻炼和文化课是一样的，都需要良好的学习习惯。
英语单词、文言文等不经常背默，数理化不经常练习，就会生疏出错。
体适能训练的效果是暂时的、可逆的。暂停一周以上，就会失去训练效果。
误区4：孩子已经参加体育专项活动了，就不需要体适能训练了
体适能是所有体育专项的基础，体适能和体育专项是相互促进的关系。例如：专业的篮球队，除了主教练、篮球专项教练、营养师、运动康复师、队医等，一定会配置专业的体能教练。
青春期前的孩子在体适能训练的基础上，可以尽量尝试多种体育专项的活动（游泳、篮球、足球、羽毛球、网球、橄榄球、冰球、高尔夫、跆拳道、武术、格斗、击剑、马术等），让孩子有机会发现自己的专项爱好。到青春期后（高中阶段），可以发展并掌握一项以上的体育专项技能。
误区5：只要是体育或健身教练，都可以指导孩子体适能训练
青少年儿童体适能与成人健身有很大的区别，教练需要学习掌握专业的技能。
青少年儿童处于生长发育的关键时期，教练需要根据不同年龄段的特征，实施相应的训练目标和内容。还需要掌握青少年儿童生理、心理和教育等方面的知识。
青少年儿童体适能教练还需要善于和孩子沟通，有充分的耐心，拥有良好的职业素养。
给孩子报名体适能训练机构，一定要选择专业靠谱的培训中心，给孩子正确的运动指导和提升，避免受伤。万国体育，是一家不错的体育运动培训机构，有近二十年的培训经验，有国内外专业运动员组成的教练团队，性价比高，您可以在线留言或拨打页面上的咨询热线详细了解。
