拳击培训哪家好_陕西拳击

2018-09-04 浏览6次
拳击
【课程简介】   综合格斗是一种有氧运动,通过对练,提高反应能力,增强灵敏度和提升个人防卫能力。

【课程级别】   MMA综合格斗课程

【班级班制】   1对1/小班/大班

【上课时间】   周内/周末/晚班/定制

【培训费用】   详细请电话咨询

【招生对象】   健身,瘦身的同时以作个人防卫用途

【培训内容】   
  寓教于乐:导师授课方式幽默,把课程跟娱乐融合为一体,使学员在学习中毫无压力。
  嵌入式教学:导师与学生之间无缝评论,训练过程与结果相结合,训练态度与技能相结合,使学生真正的了解MMA综合格斗。
  课程优势
  提升个人防卫能力:综合格斗是一种有氧运动,通过对练,提高反应能力,增强灵敏度和提升个人防卫能力。
  增强个人线条魅力:持续六十分钟的课程分为热身、分解训练、对抗训练和放松几个部分,运动强度逐渐增大,脂肪消耗非常大,由于综合格斗始终贯穿着出拳、踢腿的动作,频繁的扭腰、提膝,使腰部得到很好的锻炼,坚持锻炼腰部会明显变得纤细。


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